觉拉乡是青海省民族团结进步示范乡、囊谦县藏传佛教文化富集区，地处青海省玉树藏族自治州囊谦县东南部，澜沧江上游觉曲河畔，属高原山地地形，以藏族为主体民族，主导产业为生态畜牧业与青稞种植，境内有始建于12世纪的觉拉寺等知名宗教场所，2021年入选青海省乡村振兴重点帮扶乡。
基本信息
- 中文名称：觉拉乡
- 所属地区：青海省玉树藏族自治州囊谦县
- 经纬度：暂无公开精确数据
- 区域面积：约1200平方公里（2023年，囊谦县统计局[EB/OL].2023-12-30）
- 下辖地区：觉拉村、交西村、卡永村、巴尕村、尕少村、那索尼村、东才西村、麦曲村8个行政村
- 常住人口：6218人（2020年，囊谦县第七次全国人口普查公报[EB/OL].2021-06-10）
- 气候类型：高原大陆性气候
- 车牌代码：青G
- 行政区划代码：632725202
- 电话区号：0976
- 邮政区码：815200
- 特色标识：青海省民族团结进步示范乡、藏传佛教文化富集区
行政区划
历史沿革
解放前为囊谦千户辖地，1959年设觉拉公社，1984年改设为觉拉乡，2001年将原香达镇部分区域划入觉拉乡（《囊谦县志》[M].西宁：青海人民出版社，2006年：78页；囊谦县人民政府.《关于调整部分乡镇行政区划的通知》[EB/OL].2001-06-20）。
现任区划
下辖觉拉村、交西村、卡永村、巴尕村、尕少村、那索尼村、东才西村、麦曲村8个行政村，乡人民政府驻觉拉村（囊谦县人民政府官网.《觉拉乡基本情况介绍》[EB/OL].2023-03-10）。
地理环境
地形地貌
地处青南高原东部，澜沧江上游觉曲河谷地带，地势西高东低，平均海拔约3800米，以高原山地、河谷阶地为主（囊谦县自然资源局.《觉拉乡地形地貌调查报告》[EB/OL].2022-08-15）。
气候
属高原大陆性气候，四季不分明，昼夜温差大，年平均气温2.5℃，年降水量约550毫米，无霜期约90天（玉树州气象局.《2023年玉树州气候公报》[EB/OL].2024-01-12）。
水文
境内有觉曲河及其支流麦曲河、尕少曲等，均属澜沧江水系，河流流量受季节影响较大，夏季为丰水期（《囊谦县志》[M].西宁：青海人民出版社，2006年：112页）。
自然资源
- 草地资源：可利用草场面积约100万亩，以高寒草甸为主，是生态畜牧业发展的核心载体（囊谦县农牧和科技局.《2023年囊谦县草场资源统计报表》[EB/OL].2023-12-20）。
- 生物资源：境内分布有藏原羚、岩羊、雪鸡等野生动物，以及冬虫夏草、贝母、秦艽等多种中藏药材（玉树州林业和草原局.《玉树州野生动植物资源普查报告》[EB/OL].2021-09-30）。
- 矿产资源：暂无公开精确数据
人口民族
2020年第七次全国人口普查数据显示，觉拉乡常住人口6218人，其中藏族人口占比99.8%，其余为汉族、回族等少量民族（囊谦县第七次全国人口普查公报[EB/OL].2021-06-10）。2023年全乡户籍人口约6800人（觉拉乡人民政府.《2023年人口统计报告》[EB/OL].2023-11-05）。
经济
农业
以青稞、马铃薯、油菜种植为主，2023年青稞种植面积1.2万亩，总产量约2100吨，是当地群众的主要粮食来源（囊谦县农牧和科技局.《2023年囊谦县农业生产统计数据》[EB/OL].2023-12-25）。
畜牧业
为全乡主导产业，以牦牛、藏羊养殖为主，2023年存栏牦牛1.8万头、藏羊3.2万只，年出栏牦牛2200头、藏羊4500只，实现畜牧业产值约3800万元（同上）。
特色产业
中藏药材采挖与加工是特色增收产业，2023年冬虫夏草采挖量约200公斤，产值约1200万元；同时发展青稞糌粑、牦牛肉干等农畜产品加工产业，带动群众就业增收（觉拉乡人民政府.《2023年特色产业发展报告》[EB/OL].2024-01-08）。
社会事业
教育
境内设有觉拉乡中心寄宿制小学1所，2023年在校学生890人，教职工42人，实现适龄儿童入学率100%（囊谦县教育局.《2023年囊谦县教育事业统计公报》[EB/OL].2024-02-10）。
医疗
建有觉拉乡卫生院1所，配备医护人员12人，病床15张，可开展基本医疗、公共卫生服务等；下辖8个行政村卫生室，实现村级医疗服务全覆盖（囊谦县卫生健康局.《2023年囊谦县基层医疗卫生机构统计数据》[EB/OL].2024-02-15）。
基础设施
已实现所有行政村通硬化公路、通水电、通宽带网络，乡域内建有文化广场、便民服务中心等公共设施，群众生产生活条件持续改善（觉拉乡人民政府.《2023年基础设施建设总结》[EB/OL].2024-01-20）。
历史文化
民俗文化
保留完整的藏族传统民俗，每年农历六月举办觉拉乡赛马文化节，包含赛马、摔跤、锅庄舞表演等活动，是当地群众传承民族文化的重要载体（《囊谦县非物质文化遗产名录》[M].西宁：青海民族出版社，2020年：87页）。
宗教文化
境内觉拉寺为藏传佛教噶举派寺院，始建于12世纪，是囊谦县历史最悠久的宗教场所之一，寺院建筑风格独特，珍藏有大量佛教典籍与文物（《囊谦县志》[M].西宁：青海人民出版社，2006年：234页）。
非物质文化遗产
觉拉藏族服饰制作技艺被列入玉树州级非物质文化遗产名录，其服饰色彩艳丽、图案精美，融合了宗教文化与游牧生活特色（玉树州文化旅游广电局.《玉树州非物质文化遗产名录（第二批）》[EB/OL].2022-05-20）。
地方特产
- 冬虫夏草：产自觉拉乡高海拔无污染区域，品质优良，药用价值高，是当地群众重要的增收来源（囊谦县农牧和科技局.《囊谦县中藏药材产业发展规划（2021-2025）》[EB/OL].2021-03-15）。
- 青稞糌粑：以本地优质青稞为原料，经传统工艺制作而成，是藏族群众的传统主食，口感醇香、营养丰富（囊谦县人民政府官网.《囊谦县特色农产品名录》[EB/OL].2023-04-20）。
- 牦牛肉干：采用本地散养牦牛鲜肉，经风干、腌制等工艺加工，肉质紧实、风味独特，具有较高的营养价值（同上）。
乡村振兴
2021年入选青海省乡村振兴重点帮扶乡，累计实施生态畜牧业合作社建设、中藏药材种植基地扩建、人居环境整治等项目12个，总投资约1.2亿元（青海省乡村振兴局.《2021年青海省乡村振兴重点帮扶乡名单》[EB/OL].2021-08-10）。2023年全乡农牧民人均可支配收入达到12800元，较2020年增长32%（觉拉乡人民政府.《2023年乡村振兴工作总结》[EB/OL].2024-01-25）。
荣誉称号
- 2021年，被评为青海省民族团结进步示范乡（青海省民族宗教事务委员会.《2021年青海省民族团结进步示范单位名单》[EB/OL].2021-12-20）。
- 2023年，被评为玉树州生态环境保护先进乡（玉树州生态环境局.《2023年玉树州生态环境保护先进单位名单》[EB/OL].2024-02-28）。
