茫拉乡是青海省海南藏族自治州贵南县下辖乡，地处贵南县西南部茫拉河谷地带，是贵南县重要的农牧结合示范乡，主导产业为藏系羊养殖、青稞种植，境内有省级文物保护单位茫拉寺，2022年被评为海南州民族团结进步示范乡。
基本信息
- 中文名称：茫拉乡
- 所属地区：青海省海南藏族自治州贵南县
- 经纬度：东经100°15′-100°35′，北纬35°20′-35°35′（贵南县地方志编纂委员会.《贵南县志》[M].西宁：青海人民出版社，2019年：89页）
- 区域面积：1024.6平方公里（2022年，贵南县自然资源局）
- 下辖地区：茫拉村、郭拉村、都兰村、下江当村、上江当村、克周村、土鲁村、康吾羊村、麻什干村、却旦塘村、加仓村（共11个行政村）
- 常住人口：7892人（2020年，贵南县第七次全国人口普查公报[EB/OL].2021-06-15）
- 气候类型：高原大陆性气候，年平均气温2.3℃（贵南县气象局.《2022年气候公报》[EB/OL].2023-01-12）
- 车牌代码：青E
- 行政区划代码：632525201
- 电话区号：0974
- 邮政区码：813100
- 特色标识：海南州民族团结进步示范乡、农牧结合示范乡
行政区划
历史沿革
1953年，设立茫拉区；1958年，改为茫拉公社；1984年，恢复茫拉乡建制（贵南县地方志编纂委员会.《贵南县志》[M].西宁：青海人民出版社，2019年：91页）。2006年，原江当乡并入茫拉乡，形成现辖域范围（贵南县人民政府.《关于乡镇行政区划调整的通知》[EB/OL].2006-08-20）。
现任区划
下辖11个行政村，东接塔秀乡，南邻黄南州泽库县，西连森多镇，北至茫曲镇，乡人民政府驻茫拉村。
自然地理
地形地貌
地处茫拉河谷地带，地形以河谷滩地、浅山丘陵和山地为主，平均海拔3200米（贵南县地方志编纂委员会.《贵南县志》[M].西宁：青海人民出版社，2019年：90页）。
水文资源
茫拉河自西向东贯穿全境，境内河道长约45公里，另有多条支流汇入，水资源总量约0.8亿立方米（2022年，贵南县水利局.《水资源公报》[EB/OL].2023-02-15）。
土地资源
拥有天然草场86万亩，耕地4.2万亩，林地1.1万亩（2022年，贵南县农业农村和科技局）。
人口民族
2020年第七次全国人口普查数据显示，茫拉乡常住人口7892人，其中藏族占98.2%，汉族、回族等其他民族占1.8%（贵南县第七次全国人口普查公报[EB/OL].2021-06-15）。截至2023年，全乡户籍人口约8200人（暂无公开精确数据）。
经济发展
主导产业
以农牧结合为核心，畜牧业以藏系羊、牦牛养殖为主，2022年藏系羊存栏12.6万只，牦牛存栏2.1万头；种植业以青稞、油菜为主，青稞种植面积3.8万亩，油菜种植面积0.3万亩（贵南县政府.《2022年茫拉乡经济发展公报》[EB/OL].2023-03-20）。
农牧民收入
2022年全乡农牧民人均可支配收入12860元，较上年增长8.2%，其中牧业收入占比65%，种植业收入占比22%（贵南县政府.《2022年茫拉乡经济发展公报》[EB/OL].2023-03-20）。
社会事业
教育事业
设有乡中心学校1所，村级教学点2个，2023年在校学生680人，教职工45人（茫拉乡人民政府官网.《公共服务设施概况》[EB/OL].2023-05-10）。
医疗卫生
拥有乡卫生院1所，村级卫生室11个，医护人员28人，实现村级医疗服务全覆盖（茫拉乡人民政府官网.《公共服务设施概况》[EB/OL].2023-05-10）。
基础设施
全乡通村公路硬化率100%，实现户户通电、通自来水，建有文化广场11个，农家书屋11个（2023年，茫拉乡人民政府官网.《基础设施建设报告》[EB/OL].2023-06-01）。
历史文化
宗教文化
境内茫拉寺为省级文物保护单位，始建于清康熙四十四年（1705年），属藏传佛教格鲁派，现有僧侣60余人（贵南县文体旅游广电局.《茫拉乡文化资源普查报告》[EB/OL].2022-08-25）。
民俗文化
每年举办藏历新年、赛马会、六月会等民俗活动，藏族服饰、锅庄舞、藏戏为当地特色文化，其中茫拉锅庄被列入海南州非物质文化遗产名录（海南州文体旅游广电局.《非物质文化遗产名录》[EB/OL].2021-10-20）。
地方特产
- 茫拉藏系羊肉：肉质鲜嫩、脂肪含量低，富含多种氨基酸，为当地特色畜产品（贵南县农业农村和科技局.《地方特色农产品名录》[EB/OL].2023-02-18）
- 青稞糌粑：以本地优质青稞为原料，传统工艺制作，是藏族群众主食之一
- 酥油：由牦牛奶提炼而成，口感醇厚，常用于日常饮食与宗教仪式
风景名胜
- 茫拉河谷生态观光带：依托茫拉河沿岸草原、湿地景观，开展生态旅游、牧家乐等项目（贵南县文体旅游广电局.《乡村旅游资源名录》[EB/OL].2022-09-10）
- 茫拉寺宗教文化景区：以茫拉寺为核心，展示藏传佛教文化与建筑特色
荣誉称号
- 2022年海南州民族团结进步示范乡（海南州人民政府.《关于命名2022年度民族团结进步示范单位的决定》[EB/OL].2023-01-05）
- 2021年贵南县农牧产业先进乡（贵南县政府.《关于表彰2021年度先进集体的通知》[EB/OL].2022-02-10）
- 2020年青海省卫生乡镇（青海省卫生健康委员会.《关于命名2020年度青海省卫生乡镇的通知》[EB/OL].2021-03-08）
基层治理
推行“党建+牧户联户”治理模式，划分联户单元120个，建立村级人民调解委员会11个，2022年矛盾纠纷化解率达98%，获评贵南县基层治理示范乡（茫拉乡人民政府.《2022年基层治理工作报告》[EB/OL].2023-04-05）。
